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元音瘦脸法 1月见效

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日渐松弛的双下巴、有婴儿肥的小胖脸都会让爱美的女性感到烦恼。怎样才能让自己显得精瘦一点、美丽一些呢?北京空军航空医学研究所附属医院中医科的秦海军大夫告诉记者,自我面部按摩,可以把下垂的脂肪拉上去,实现瘦脸的效果。

瘦脸需要循序渐进

秦大夫说,女性到了一定年龄后,脸上的皮肤就会松弛,显得下脸廓比较宽大,特别是本来就丰腴的女性,双下巴会非常明显。因为脂肪是游离性的,比较好的方法就是通过按摩进行提升,如果再配以一定的产品进行固定,效果会更好。

资深美容师蔡婷婷介绍了如下按摩方法:首先将镜子放在胸口位置,头向下看,松出的部分就是要清除的赘肉。将按摩膏平均点在下巴和脸颊两侧,然后用食指、中指、无名指的力量分别往两边的颚线做上提按摩,再用食指和中指从嘴角往脸颊部位以划圆的方式按摩,慢慢缩小范围,增加按摩部位。当然,也不要忘记做做辅助按摩,具体方法是,先拍打右耳下方到下颚部位,左右手交替由下往上按摩右颊肌肉,接着以相同的方式按摩左颊。坚持一个月下来,就会收到效果了。

除了按摩,有空的时候多做做脸部运动也有好处。最简单的方法是每天练习发出“a、e、i、o、u”

不过,美女不是一天练成的,千万不要因为心急而拼命把下巴往上拉,一定要循序渐进,手法也要轻柔,不然皮肤可就吃不消了。

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